PARIGI. IL BAR PER MEDITARE

Combattere lo stress meditando per trenta minuti al bar. E’ la novità del Bar à Méditation: da un anno propone ai clienti di imparare a dedicare tempo a sè come contromisura per lo stress.

Già la prima regola è significativa: niente smartphone. Poi ci sono a disposizione anche professionisti che permettono di ottimizzare la meditazione, vivendo un momento di salute e relax benefico per il fisico e per la mente.

Superata la difficoltà di separarsi dallo smartphone …pare sia un’esperienza da provare e una buona abitudine prima di affrontare una giornata tra corse e lavoro.

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